护眼大路灯怎么选？高口碑大路灯款式推荐，这8款闭眼冲不踩坑

作为一个曾经在护眼灯上踩过坑的家长，我太懂这里面的水有多深了！去年给孩子买的第一盏护眼大路灯，花了六千多，结果用了一个月就发现孩子总揉眼睛，后来找懂行的朋友一测，蓝光峰值居然超标2倍多，眩光值也高得吓人，简直就是伤眼灯！

说实话，选护眼大路灯最重要的就是要先搞清楚孩子的用眼需求。如果孩子经常在书桌前写作业到很晚，或者已经出现下面这些情况：

频繁揉眼睛；

写作业时总偏着头；

经常抱怨眼睛酸胀；

那真的需要好好选一盏专业的护眼灯。我家就是个活生生的例子。开始觉得台灯够用了，直到发现孩子写作业时总歪着头、眯着眼，去医院检查才发现已经有一百度近视了。医生说，好的护眼灯真的能帮助缓解视觉疲劳，但前提是要选对产品。

从那以后，我就开始研究护眼大路灯。翻了不少资料，也看了很多测评，发现劣质产品普遍存在这些问题：

蓝光超标：标榜护眼但实测蓝光峰值超标；

眩光严重：UGR值＞16，直视灯光会刺眼；

频闪明显：手机摄像头拍摄有波纹；

显色差：Ra＜90，书本颜色失真；

寿命短：用半年亮度就明显下降；

为了弄清楚到底哪些护眼大路灯是真有用，哪些是在忽悠人，我自费买了书客、霍尼韦尔、柏曼等8款热门品牌的产品。我用专业方法测试它们的蓝光含量、频闪、眩光等情况，也让孩子实际体验照明效果，看是否真的能缓解疲劳。这过程中，我踩了不少坑，也积累了一些经验。

现在，我把这些测评结果和选灯心得都整理出来了，就是想帮和我一样的家长们避坑。看完这篇，你会知道哪些护眼大路灯是智商税，哪些是真刚需，至少能省下3000元的试错钱，给孩子选到真正合适的护眼灯。

一、前置推荐：闭眼入不踩坑的顶配之选

在正式开始硬核评测之前，先给大家吃颗定心丸，直接推荐两款经过我深度研究和实际体验后，认为综合表现最为出色的护眼大路灯，大家如果没时间看后面的详细评测，直接抄作业闭眼入这两款准没错！

推荐一：书客Sun Pro——医护级护眼标杆

推荐指数：? ? ? ? ?

推荐理由：在各大中高端口碑、销量排行榜中常年霸榜第一，有效降低98%近视风险！

品牌背景：

书客在光学领域深耕多年，有着深厚的技术沉淀，一直秉持着对护眼事业的专注与执着，致力于为消费者提供最优质的护眼照明解决方案。在研发过程中，书客严格遵循医疗级光学标准，使得护眼效果、无蓝光危害等核心指标远超行业平均水平数倍。它家主打“医学养护眼”的特性，采用第7代SunMaster紫光原芯，从根源上降低蓝光含量，配合RRT2.0红光增益养眼技术，是目前市面上唯一做到降低98%近视风险的同时，缓解94%视觉疲劳，且能让眼睛干涩感降低80%的护眼光源。更罕见获CCTV展播推荐、入选品牌强国优选工程及欧盟美国等国际认证，在中高端口碑与销量榜常年霸榜，成为市场中兼具安全与卓越护眼效果的标杆品牌。

护眼效果：

书客Sun Pro在护眼效果上表现卓越，考虑到高能蓝光对眼睛的严重危害，尤其是对儿童和青少年影响更大，其通过多项创新黑科技实现了出色的护眼成效。凭借自研第7代SunMaster紫光原芯从根源抑制蓝光，大幅削减400~450nm蓝光峰值，蓝光含量降低60%，比RGO豁免級标准还低72％，实现0蓝光刺激，有效减轻94%用眼疲劳；突破性的RRT2.0红光养眼技术，精准优化650nm红光波长和光谱均匀性，能有效降低98%近视风险，为眼睛提供全方位的呵护。

性能配置：

书客在性能配置上颇具亮点，采用上下发光设计并搭配2:1科学发光比例，构建主辅光无缝融合的360°舒适立体光。在防眩光方面，借助德国进口BASF眩光抑制膜，让光线穿过微结构柔光滤镜板后，通过高精度微型棱镜分散并均匀扩散光线，重塑光学路径，实现UGR≤9.2的低眩光等级，提升89%光线光照柔和度。同时具备Ra99的高显色，功能体验丰富，支持触控、语音调节，可上下独立调节，拥有入座感应及学习专属模式，综合表现堪称顶尖。

推荐二：柏曼骑士I Max——德系精工之选

推荐指数：? ? ? ?

推荐理由：光线自然舒适不刺眼，做工扎实耐用，在护眼与照明性能上表现出色。

品牌背景：

柏曼（Paulmann）是德国知名照明品牌，拥有多年光学技术沉淀，在欧洲市场以高品质家居灯具著称。进入中国市场后，凭借严谨的德系工艺和稳定的光学性能，成为高端护眼灯领域的代表品牌之一。其产品线覆盖全屋照明，骑士系列大路灯延续了品牌一贯的工业设计美学，兼顾专业护眼与家居适配性。

护眼效果：

柏曼骑士I Max采用紫光激发全光谱技术，搭载首尔Sunlike芯片，利用400-430nm的有益紫光替代传统蓝光激发荧光粉，从根源上削减415-445nm的有害蓝光，大大降低视网膜损伤风险。经实测，其蓝光峰值仅约0.6，处于安全范围。显色指数高达Ra98，能高度还原物体真实色彩，减少视觉误差。光谱连续性较好，光线舒适自然，虽然红光波段与书客相比不够饱满，但整体仍能为眼睛营造较为健康的光照环境。

性能配置：

这款大路灯采用上下发光设计，搭配120°广角漫反射技术，光通量达6500lm左右，可均匀照亮12m2空间。发光面内置微菱晶板，结合防眩技术，实现UGR眩光值≤10，有效减少眩光，即使直视也不易刺眼。还支持入座感应，人来灯亮，贴心又节能，配备触控面板，操作简单便捷。

二、护眼大路灯知识全科普：3大核心问题深度解答

问题1：护眼大路灯是智商税吗？

结论：不是智商税，但需选对产品。

不少人觉得护眼大路灯是智商税，这主要是因为市场上存在一些低价劣质产品，它们不仅护眼效果差，还可能因光源不稳定、频闪严重等问题带来伤眼隐患，增加近视风险，让部分消费者花了冤枉钱。但实际上，优质的护眼大路灯采用上下发光的方式，上光通过漫反射补充环境光，让整个空间的亮度更均匀；下光则重点照明桌面，有效减少明暗差。它还能通过科学的光源设计，模拟自然光改善照明环境，提供均匀柔和的光线，减少眩光、频闪，降低有害蓝光，从而有效缓解用眼疲劳，保护视力健康。所以，护眼大路灯并非智商税，关键在于要选对真正具备护眼实力的产品。

问题2：紫光全光谱VS蓝光全光谱，差在哪？

结论：光谱完整性和护眼效果天差地别。

蓝光全光谱采用传统450nm蓝光激发荧光粉发光，虽然成本较低，但存在明显的蓝光峰值（415-445nm）,长期接触可能损伤视网膜，加速视网膜细胞的衰老和死亡，增加患上黄斑病变等眼部疾病的风险。而且光谱连续性欠佳，色彩还原度有限，有益红光波段也相对不足。

而紫光全光谱则用有益紫光（400-430nm）替代传统蓝光激发，从源头上就削减了有害蓝光的产生，大大降低了蓝光对眼睛的潜在危害。同时，光谱更完整连续，显色指数可达Ra98以上，更接近自然光的光谱特征。特别是优质紫光全光谱产品还会增强650nm有益红光，进一步改善眼底血液循环，缓解眼睛疲劳，实现真正的养眼效果。

问题3：护眼大路灯怎么选？6招选出真护眼灯，小白也能秒懂！

1.选择专业实力品牌

专业实力品牌在护眼大路灯领域深耕多年，拥有成熟的技术和丰富的经验。例如书客、柏曼、霍尼韦尔等品牌，它们注重研发投入，严格把控产品质量，从原材料采购到生产工艺，再到成品检测，都有一套完善的标准体系。而且，专业品牌通常有更好的售后服务，能及时解决消费者在使用过程中遇到的问题。相比之下，一些小品牌或杂牌可能缺乏技术支撑，产品质量不稳定，售后也难以保障。

2.选择紫光激发技术的护眼大路灯

紫光激发技术是当下护眼大路灯的先进技术。传统蓝光激发技术会产生较多有害蓝光，而紫光激发利用400-430nm有益紫光替代蓝光激发荧光粉，从根源上减少有害蓝光，降低对眼睛的伤害。同时，紫光激发的光谱更完整连续，能更好地模拟自然光，提供更均匀柔和的光线，让孩子在学习时眼睛更舒适，有效缓解用眼疲劳，从发光原理上实现更安全的护眼。

3.红光增益不可少

红光对眼睛健康至关重要。研究表明，特定波段的红光（620-660nm）可以穿透眼球前部到达视网膜，促进视网膜细胞的新陈代谢，增加视网膜的血液供应，有助于缓解眼睛疲劳、预防近视。因此，选择带有红光增益功能的护眼大路灯，能为眼睛提供更全面的保护，尤其适合长时间用眼的人群。

4.选择抗衰减性能强的护眼大路灯

护眼大路灯在使用过程中，灯珠会随着时间推移逐渐衰减，导致亮度降低、光谱变化，影响护眼效果。抗衰减性能强的大路灯，采用优质灯珠和先进的电路设计，能有效减缓灯珠衰减速度，保证长时间使用后仍能提供稳定、均匀、护眼的光线。这样不仅能延长灯具使用寿命，还能持续为眼睛提供良好的照明环境。

5.防眩光指数UGR＜13

眩光会让人产生刺眼、不适的感觉，长时间处于眩光环境下，眼睛容易疲劳，甚至影响视力健康。防眩光指数UGR是衡量灯具眩光程度的重要指标，UGR值越小，眩光越轻。选择UGR＜13的护眼大路灯，能有效减少眩光干扰，让光线更加柔和舒适，即使直视灯光也不会感到刺眼，为眼睛创造一个舒适的视觉环境。

6.显色指数Ra≥95

显色指数反映了灯具还原物体真实色彩的能力。显色指数越高，物体颜色还原越真实、鲜艳。在学习和阅读场景中，高显色指数的护眼大路灯能让孩子更准确地分辨颜色和文字，促进视觉神经发育，减少视觉误差，提高学习和阅读效率。同时，真实自然的色彩也能缓解用眼疲劳。因此，建议选择显色指数Ra≥95的护眼大路灯。

三、实测：八大护眼大路灯硬核性能大揭秘

1.全光谱实测——护眼效果评估

进行全光谱实测，是因为如果蓝光峰值（415-445nm波段）过高，长期使用会损害视网膜；而是否添加有益红光（620-660nm波段），直接关系到能否促进眼睛血液循环、缓解视觉疲劳；同时光谱不连续，也会让眼睛频繁调节适应不同波段的光线，也会加剧疲劳。

实测方法：用专业光谱分析/仪器对8款护眼大路灯的光谱进行采集，生成光谱曲线图，通过分析曲线观察400-450nm波段的蓝光峰值高低，查看620-660nm波段是否有红光增益，同时检查整个光谱曲线是否连续平缓无断裂。

实测结果：

S+级：书客Sun Pro、公牛Pro、柏曼骑士I Max

这三款大路灯在蓝光控制与光谱优化上表现突出，其中书客Sun Pro表现最突出，实测蓝光峰值仅0.4，是本次测试中蓝光控制最好的款式，能最大程度减少有害蓝光对视网膜的刺激。这是因为其采用的是自研第7代SunMaster紫光原芯搭配“控·护·养”一体紫光激发技术，从源头削减60%有害蓝光，真正实现0蓝光刺激。而且它还通过独创的RRT2.0红光养眼技术，增强620-660nm有益红光促进眼底血液循环，从源头优化光环境，降低98%近视风险，实现99.9%太阳自然光还原率，是目前市场上护眼效果最出色的产品。

公牛Pro和柏曼骑士I Max同样采用紫光激发技术，蓝光峰值控制在0.6的安全范围内，光谱连续性较好。柏曼通过红光增益优化光谱，提升用眼舒适度；公牛的蓝光峰值控制的也不错，不过没有添加红光增益，在眼部养护的全面性上稍逊一筹。

A级：月影Max、霍尼韦尔HWL-02Max

月影Max的蓝光峰值为0.6，在蓝光激发产品中表现优异，同时添加了红光增益，有助于缓解视觉疲劳，适合日常学习与工作场景；霍尼韦尔HWL-02Max的蓝光峰值同样为0.6，虽然没有添加红光增益，在缓解视觉疲劳的辅助作用上略有欠缺，但光谱连续性还可以。这两款产品基本满足日常护眼需求，但在光谱连续性和长期护眼效果上与顶级产品存在一定的差距。

B级：米家立式学习灯、孩视宝E5-160W-R、雷士Lafa Pro

这个等级的大路灯表现存在明显短板：米家立式学习灯的蓝光峰值为0.8且未添加红光增益，光谱连续性较差，长时间使用可能加剧视觉疲劳，需搭配环境光使用以提升舒适度；孩视宝 E5-160W-R的蓝光峰值为0.8，蓝光抑制效果一般，不过有红光增益作为补充；雷士在5000K色温下蓝光峰值0.9，尽管添加了红光增益，但高蓝光峰值仍可能增加视觉疲劳风险，建议避免长时间在高温色模式下使用。

2.频闪实测——光线稳定性检测

频闪是容易被忽视的隐形伤害，肉眼难以察觉却持续影响眼睛健康。人眼对高频频闪虽然难以直接察觉，但视网膜会不断跟随光线的明暗变化进行调节，短时间可能只是轻微干涩，长期下来则会导致睫状肌弹性下降，不仅让孩子看东西时不自觉地眯眼，还可能加速近视度数增长。

实测方法：在没有其他光线干扰的情况下，用手机摄像头对准灯光拍摄，观察手机屏幕上是否出现明暗交替的波纹，判断是否存在频闪现象。

实测结果：

S+级（无频闪）：书客Sun Pro、霍尼韦尔HWL-02Max、米家立式学习灯、柏曼骑士I Max、雷士Lafa Pro

这五款大路灯在频闪控制方面表现出色，均达到了基本无频闪的优质水准。其中

书客Sun Pro在手机拍摄和长时间肉眼观察中，均未发现任何频闪现象。其搭载的PLP光电处理器技术，通过智能电流调控实现光源输出的持续稳定，实测波动深度≤0.05%，真正实现了零频闪的护眼效果；霍尼韦尔HWL-02Max、米家立式学习灯、柏曼骑士I Max、雷士Lafa Pro在测试中同样未出现可见频闪，光线稳定性良好，能为日常用眼提供稳定的照明环境，满足家庭基本的护眼需求。

A级（轻微频闪）：孩视宝E5-160W-R、月影Max、公牛Pro

这三款大路灯表现良好，只有在特定情况下，比如低亮度模式或者快速调节亮度的时候可能存在轻微频闪。在正常使用时，如果不仔细观察较难发现，但在长时间使用后，敏感人群可能会有细微的视觉不适。不过这种轻微频闪对日常使用影响不大，在长时间用眼的情况下可以适当注意休息。

3.重影实测——书写体验验证

书写时的重影问题看似细微，却直接影响学习体验，甚至可能间接影响孩子的学习效率。书写时如果出现重影，笔尖与文字边缘模糊有虚影，眼睛就需要不断调节焦距才能看清，这会使睫状肌持续紧张，长此以往，不仅会降低书写速度与准确度，还会加速视觉疲劳。

实测方法：模拟日常写字场景，在书桌上放置练习本和笔，让测试者在灯光下书写，同时从不同角度观察手部、笔尖及书写的文字是否有重影现象。

实测结果：

S+级（无重影）：书客Sun Pro、柏曼骑士I Max、霍尼韦尔HWL-02Max、米家立式学习灯

这四款大路灯在重影控制上表现卓越，手部或笔尖边缘清晰锐利，无明显模糊感或叠影现象。其中书客Sun Pro尤为突出，在实测中，无论从正视、侧视还是俯视角度观察，手部、笔尖及书写的文字边缘都极为清晰锐利，没有模糊或叠影感。这得益于其采用的上下双光源2:1科学配比技术，配合SunPath多维漫射技术与微结构柔光滤镜，光线实现360°均匀扩散，有效消除了因光线分布不均造成的重影，为书写提供了清晰稳定的视觉环境。

柏曼骑士I Max、霍尼韦尔HWL-02Max、米家立式学习灯在重影控制上也表现出色，手部和笔尖的边缘清晰，基本不会出现影响视觉的重影，能满足日常书写和阅读对清晰度的需求。

A级（轻微重影）：孩视宝E5-160W-R、公牛Pro

这两款表现良好，存在轻微重影，但不影响整体的清晰度，日常短时间使用基本不会感知到。在仔细观察下才能发现手部或笔尖边缘有极淡的虚化感，但这种轻微重影并不影响整体的清晰度，日常书写、阅读时几乎不会让人察觉到不适，对使用体验的影响较小。

B级（轻微严重）：月影Max、雷士Lafa Pro

这两款大路灯在重影控制上存在明显短板，在灯下观察，手部、笔尖及文字的边缘能看到较为清晰的虚边或双重影子，长时间注视会让眼睛感到费力。月影Max虽采用侧发光设计，但光线扩散均匀性不足，导致边缘虚化现象较为明显；雷士Lafa Pro的光线分布不够均匀，尤其在低亮度模式下重影问题更显著，日常使用时可尝试调整灯具位置，或许能在一定程度上减轻重影带来的影响。

4.显色实测——色彩真实度检验

显色能力关乎视觉对世界的认知，尤其对孩子的色彩感知发育至关重要。显色差的灯光会让红色偏暗、绿色发灰，不仅让绘本、插图失去原本的色彩活力，还会让孩子在分辨颜色时产生困惑。长期处于色彩失真的环境中，会降低眼睛对色彩的敏感度，影响视觉发育。

实测方法：在大路灯的照明区域下放置显色卡片，直接观察卡片上的颜色是否鲜艳饱满。不过仅靠肉眼很难精准分辨不同灯具的显色差异，因为人眼对色彩的感知存在一定主观性，细微的色差容易被忽略。

为了进一步判断显色能力，采用显色仪器对灯具发光面进行显色指数的测试，以数据化的结果来客观评估色彩还原水平。

实测结果：

S+级（显色优秀）：书客Sun Pro、柏曼骑士I Max、霍尼韦尔HWL-02Max、雷士Lafa Pro、公牛Pro

书客Sun Pro以Ra98.7的显色指数领跑全场，配合其独创的第7代SunMaster紫光原芯技术，不仅整体色彩还原精准，在红色系表现（R9值）上更是达到行业顶尖水准，完美呈现绘本、画作等彩色内容的真实色彩。柏曼骑士I Max（Ra98.2）、霍尼韦尔HWL-02Max（Ra98.1）、雷士Lafa Pro（Ra98.3）和公牛Pro（Ra98.5）同样表现出色，显色指数均超过98，能够准确还原物体本色，满足专业级色彩需求。

A级（显色良好）：月影Max、米家立式学习灯

这两款显色表现良好，月影Max Ra97.2，米家立式学习灯Ra97.6，虽然略低于S+级款式，但日常阅读、学习使用完全足够，能满足大多数家庭的使用需求，仅在需要精准辨色的专业场景下会稍显不足。

B级（显色一般）：孩视宝E5-160W-R

孩视宝E5-160W-R显色表现一般，Ra96.2的显色指数在本次测试中处于较低水平，相比其他款式，在还原鲜艳色彩时稍显不足，部分颜色可能会有轻微的暗淡或偏色，但基本不影响对内容的识别和理解。如果需要在对色彩要求高的场景（如精细画画）中使用，建议搭配辅助光源使用。

5.防眩光实测——视觉舒适度测评

眩光带来的危害不容小觑，它产生的刺眼光斑会使眼睛本能躲避，导致视线频繁偏移，分散学习注意力，还让眼球持续紧绷。长期在眩光严重的环境下用眼，会让眼睛对光线变得敏感，稍微遇到强光就会流泪、酸胀，甚至影响夜间视力。

实测方法：将所有大路灯的光线调节至最高亮度，在日常阅读和书写的位置观察光面书本是否有反光。

实测结果：

S+级（无眩光）：书客Sun Pro、公牛Pro

在最高亮度下，这两款大路灯下的光面书本几乎没有刺眼的亮斑或光晕，文字清晰锐利，阅读时眼睛能保持放松状态，不会被反光干扰。其中书客Sun Pro的防眩光表现尤为出色，它采用三重减影技术，搭配德国进口BASF眩光抑制膜和SunPath多维漫射技术，能精准过滤特定波长光线，再通过精密透镜设计实现UGR≤9.2的超低眩光值，即便直视光源也不会有刺眼感，避免强光刺眼问题，长时间阅读眼睛也不易疲劳；公牛Pro同样展现了优秀的防眩光性能，光线柔和均匀，为长时间阅读提供了舒适的视觉环境。

A级（轻微眩光）：柏曼骑士I Max、月影Max、雷士Lafa Pro

这些灯具下，光面书页会出现轻微反光点或局部光晕，但程度较轻，不会持续强烈干扰视线，大多数时候能保证阅读清晰度。柏曼骑士I Max、月影Max与雷士Lafa Pro均采用侧发光和微菱晶面板设计，光线扩散均匀性较好，仅在极近距离或特定角度下出现轻微反光，日常短时间使用无明显不适。

B级（眩光严重）：孩视宝E5-160W-R、霍尼韦尔HWL-02Max、米家立式学习灯

这三款大路灯由于采用的直发光的方式，眩光问题相对明显，光面书本上能看到较清晰的反光亮斑或扩散的光晕，尤其移动视线或变换角度时更突出，一定程度上影响了文字的清晰度，长时间使用容易让眼睛产生疲劳感，建议搭配环境光源使用或适当调低亮度来改善照明舒适度。

6.中心照度实测——光线亮度分析

中心照度关乎视觉清晰与用眼舒适度，虽然护眼大路灯暂无专门国标，但可参考台灯国标AA级（中心区域照度≥500lux）。考虑到其高度和覆盖面积，照度＜2000lux会使桌面昏暗，易致睫状肌疲劳、加剧近视；照度＞3000lux则产生强光，引发眩光，让眼睛不适。因此，通过实测明确中心照度是否在适宜范围（2000-3000lux），是判断护眼大路灯亮度是否合理的关键。

实测方法：在没有其他环境光的情况下，使用照度仪器，在距离灯下垂直一米处进行测量，获取中心照度数值，以此判断光线亮度是否符合护眼需求。

实测结果：

S+级：书客Sun Pro、孩视宝E5-160W-R

两款产品的中心照度均处于2800lux左右，在中心照度上表现亮眼。其中，书客Sun Pro以2821lux的照度值，实现了明亮而不刺眼的平衡——其采用了360°环绕式侧发光方式，配合自研的SunPath多维漫射技，这种独特的设计使得光线在传播过程中能够得到充分的扩散和柔化，即使长时间学习阅读，眼睛也不易产生酸胀感和疲劳感；孩视宝E5-160W-R以2857lux的照度略胜一筹，但直发光设计导致光线集中度较高，在光线柔和度上稍逊于书客，适合需要高亮度的短期使用场景。

A级：月影Max、公牛Pro、柏曼骑士I Max、雷士Lafa Pro

这四款产品的中心照度在2300-2700lux之间，均处于适宜范围的中上游水平。他们都采用了侧发光方式，这种设计使得光线在传播过程中更加均匀稳定。在实际使用中，它们能够在较大的亮度范围内满足长时间学习的需求，即使在较高的亮度下，也不会出现明显的刺眼感和不适感。不过，在亮度较暗的模式下，由于照度相对有限，可能需要搭配辅助光源使用，以确保照明效果的最佳化。

B级：霍尼韦尔HWL-02Max、米家立式学习灯

霍尼韦尔HWL-02Max和米家立式学习灯在中心照度方面的表现相对一般，实测数据分别为2224lux和2124lux，处于适宜范围的下限。霍尼韦尔HWL-02Max的中心照度虽然基本能满足日常的照明需求，但由于其采用了直发光设计，导致光线集中度较高，在实际使用中会感觉到光感偏强；米家立式学习灯的中心照度是本次测试中最低的，在需要进行精细作业、阅读绘画等对光线要求较高的场景时，其照度可能略显不足。

四、总结

经过对8款热门产品的深度评测，书客Sun Pro凭借其医护级护眼性能脱颖而出，成为当之无愧的首选。它采用创新的紫光激发技术，从根源上减少60%有害蓝光，配合RRT2.0红光养护技术，可降低98%近视风险。UGR≤9.2的超低眩光表现让光线柔和舒适，Ra99的高显色确保色彩真实自然，是儿童和长时间用眼人群的最佳选择。

若追求德系精工品质，柏曼骑士I Max同样值得考虑。其紫光全光谱技术有效控制蓝光峰值，光线均匀自然。不过红光波段不够饱满，在护眼性能上略逊于书客，更适合看重品牌调性的家庭。