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发表于 2019-02-24 09:26:42 楼主 | |
随着我们生活水平的提高,物质也在不断的提高,很多人都有压力,每天都是紧张,忙碌,焦虑的在城市中,人群中奔忙。抑郁症也是现在比较常见的一种心理疾病,心理压力过大也是会造成抑郁的。 1.几乎每一天都情绪抑郁 抑郁情绪和泣不成声都是抑郁症症状。然而,很多抑郁症患者感觉麻木,并不伤心。 2.胃口改变 抑郁症可导致胃口增加或减少,所以抑郁症患者的体重可能增加或降低。 3.胸闷,心慌 你可能常常感到胸闷,心慌。去医院检查也常常查不出原因。 4.日常活动中缺乏兴趣 抑郁症使人对平时被视为很重要的事情漠不关心。你可能不得不强迫自己完成该做的事情。甚至对一桩小事情似乎也是一种负担。很多抑郁症患者说自己是厌烦和懒惰的;尽管他们无睡眠问题,他们还总是感到疲劳。性趣减弱也很普遍。 5.睡眠问题 许多抑郁症患者失眠,常表现为入睡困难,浅眠多梦,易惊醒 早醒往往是抑郁症病人的特征性症状之一,另外一些抑郁症患者可能睡得太多,或他们除了正常的夜间睡眠之外,还需要经常性的磕睡。 6.焦虑或坐立不安 抑郁症患者经常是坐立不安和焦虑,有时达到激越的程度。焦虑可以引起缺乏耐心和愤怒,并且既使是低度的压力,也使人难以应付。 7.负罪感,无用感和无安全感 抑郁症患者通常对自己,周围世界和未来感觉消极。他们可能对往事有负罪感。 很多抑郁症患者感到自己无用,认为抑郁症是对他们做过的或未做事情的一种惩罚。 8.注意力很难集中 抑郁症患者常常不能轻易地集中精力。患者工作和日常生活变得没有效率,挫折感和厌恶感就可能出现。 当出现抑郁症的前兆时要注意,注意调节我们的心情,情绪,也可以用安思利普来帮助,安思利普对调节失眠,焦虑,抑郁有不错的效果,而且使用的时候也比较安全,没有副作用出现。 |
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