孩子玩手机成瘾 妈妈求助：有什么办法脱瘾？

　“我的儿子有很严重的‘手机瘾’。最近两年，我跟他进行了无数次斗争，身心俱疲。”近日，读者陈女士给长江日报打来电话，哽咽着讲述她的儿子玩手机成瘾的情况。

　　陈女士的儿子读小学时学习成绩挺好，初一、初二时学习成绩经常排在班里前3名。初三时，家人送给他一部手机。之后，他就像变了个人，吃饭、走路、坐车，无时无刻不捧着手机。陈女士问儿子玩的是什么内容，儿子也不说，手机里各种软件都设置了密码。每天晚上，儿子都要玩手机玩到次日凌晨一两点钟，有时候三更半夜了还会对着手机唱歌，睡觉也一定要戴着耳机。儿子白天上课时就睡觉，成绩一落千丈，中考时成绩降到了年级倒数。

　　为此，陈女士与儿子几乎“两三天就要闹一回”。只要她一说“别玩手机”，儿子就会凶巴巴地站起来，跟她顶嘴。手机没话费了，儿子就把她的手机抢过来给自己充话费。

这几年，陈女士在硚口区租了一个门面卖早点，每天凌晨3时起床忙活。她夜里要去叮嘱儿子好几次，督促他早点休息。最近一年里，她几乎没有好好睡过觉。去年，陈女士患了听神经瘤，接受了开颅手术，术后休息时也天天为儿子操心。上月，她去医院住院两天复查。儿子竟然趁家里没人就不去上学了，窝在家里玩了两天手机。陈女士一批评，儿子就会冲出家门，大半天不回家。“儿子这么不听话，我现在经常失眠，精神状态很不好”。

　　为了帮儿子戒掉“手机瘾”，陈女士也请了很多人来劝说儿子。亲人、朋友甚至来早点摊“过早”的居民，都被陈女士请来当“说客”，与儿子谈心。“面对长辈们的劝说，我的儿子总是当时答应得好好的，说一定要改正。可没过两天，他又玩起了手机。这两年，我都记不清因为他的‘手机瘾’哭了多少次”。

　　陈女士询问有什么办法能帮助她的儿子戒掉“手机瘾”，也希望社会和学校能多关注一下这类孩子。

　　幼儿园孩子刚放学就“抢”手机

　　初一学生深夜看直播刷礼物

　　不光高中生有“手机瘾”，近几年玩手机成瘾呈低龄化趋势。

　　从教十余年的江汉区盛世红苗幼儿园教师雷琦发现，近5年来，越来越多小朋友爱玩手机，玩得还很熟练。她在班上一播放儿歌，马上就会有孩子举手说，这首歌在手机的什么软件里可以下载。

　　这学期，雷琦在所教班级做了一次调查，30个孩子里，超过九成每天使用电子产品超过半小时。还有几个孩子从放学回家到上床睡觉这段时间里，一直都是在交替玩手机、玩平板电脑、看电视之中度过。

　　幼儿园放学时，雷琦经常看到，有些孩子一见到父母，就抢过他们的手机玩起来；没抢到的还会哭着“扯皮耍赖”，让家长们也无可奈何。

　　不久前，一家长向雷琦诉苦，说自己害怕电子产品影响孩子视力，家里连电视机都没买。结果，孩子经常偷偷跑到邻居家看电视，一看就是好几个小时，怎么也叫不回来。再加上爷爷、奶奶对孩子比较宠爱，只要孩子要玩手机，他们就给。这名家长说：“电子产品无孔不入，要管住孩子太难了。”

　　同样感觉无奈的还有家住光谷的蔡女士。最近一年，一提起儿子，她就“头疼”。她的儿子上小学四年级，以前一直是班长。从去年下半年开始，她发现儿子在她的手机里下载了“王者荣耀”，没事就捧着手机打游戏，吃饭、睡觉都喊不动。蔡女士想着要引导儿子远离手机，特意给他报了周末的篮球培训班和书法培训班。没想到，上个月，她接到书法培训班老师的电话，才知道儿子已经逃了好几周课了，每次逃课都跑到同学家玩游戏。这学期，儿子的心思明显不在学习上，与同学聊游戏神采飞扬，做别的事却都在“应付”。蔡女士很着急，担心“手机瘾”会把孩子毁了。

　　为了方便联系，今年春节后，家住汉口的宋先生给读初一的儿子买了一部智能手机。他和儿子“约法三章”：手机中不能下载游戏，晚上10时以后关机睡觉。当着父母的面，儿子关手机睡觉了，但没过一会儿又悄悄开机玩起来。上周末，儿子深夜偷偷玩手机被宋先生“逮个正着”。宋先生这才发现，儿子这几个月一直在某直播平台看“网红主播”唱歌、跳舞。逼问之下，儿子承认还曾用压岁钱给“网红主播”刷过上百元礼物。宋先生一怒之下把手机摔到地上。他向记者表达了自己的担心：“手机里有很多软件，内容良莠不齐，防不胜防。孩子年龄小，很容易被带着‘跑偏’。”

　　链接>>> “手机瘾”是初中生最突出心理健康问题

　　长江日报记者日前在采访武汉市中小学心理健康课程研讨活动时，不少心理健康教育教师反映，初中生普遍存在青春期不适应、易焦虑、不自信等心理健康问题，各种现象多与“手机瘾”有关。

　　有学生因成绩下滑，父母限制其使用手机，从而与父母发生冲突。也有学生片刻不离手机，下课玩，上课也玩，手机被没收后，甚至采取“不把手机还给我，我就不来上课”的过激行为。“每个年级都有5至6名像这样极端的学生，‘手机瘾’也引发学习成绩下降、不善于与人交往等各种问题。”心理健康教育教师杨慧说。

　　武汉经济技术开发区第一初级中学曾对初一年级近600名学生进行了心理健康状况普查。结果显示，学生在青春期适应方面得分最低。“他们特别容易与父母发生冲突，而冲突往往因玩手机而起。”杨慧说，“目前，‘手机瘾’是初中生最突出的心理健康问题。”

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