实测华为Watch GT2：健康管理+运动监测，足不出户享受生活

今年春节期间，小编每天都宅在家，刷刷购物平台、做做运动成为日常最主要的活动项目。看到这两天，华为Watch GT系列限时优惠，强烈给各位宅男、宅女们强势安利这款“居家小神器”。

也许一些小伙伴会有疑问，智能手表还能有啥不同？非也非也，华为Watch GT2就来带你领略不一样的科技生活。此款手表的作用，不仅限于提示时间，更有健康管理、室内运功监测和多场景协同功能，让室内生活也能精彩纷呈。

健康管理时刻把控，保障身体状态良好

身体健康，是无忧生活的根本。但心脏等较深层的问题，日常难以及时发现，华为Watch GT2则为我们提供了多一重健康保障，也提供多一份安心。

一般来说：心率失常稍纵即逝，平时捕捉不到，真正感受到不适可能时机已晚。华为Watch GT2在原有实时心率监测功能的基础上，进一步升级为HUAWEI TruSeen?3.5心率监测。该技术采用AI智能心率算法，能够全天候智能监测心率，及时报告异常数据，提醒小伙伴们避免熬夜过头。加入301医院的心脏健康研究，还可进行早搏筛查。

此外，“血氧饱和度”这个指标相信大家也已经很熟悉，它更清晰的反映了人体肺部工作状态及身体精神状态。血氧仪携带不便，监测受限、利用率也不高，华为Watch GT2新增血氧饱和度检测功能，随时可以观察当下情况。而且，在屏幕上，华为Watch GT2贴心的用颜色明确作出数值划分，让用户能够更加了解数值是否正常。

说起在家，很多小伙伴一觉到中午，也能反映出睡眠不规律等等的问题。华为Watch GT2不仅能够检测到深睡、浅睡、快速眼动和清醒四种状态，还加入了301医院呼吸睡眠暂停研究，提供睡眠时呼吸状态监测，进一步完善健康管理，帮我们捕捉健康“死角”，确保身体无恙，安心过假期。

运动监测+多场景协同，生活不单调

入冬以来，随着温度降低，户外跑步越发艰难，但很多室内运动又不便于携带手机，难以记录运动数据，大大降低了运动热情。华为Watch GT2支持共15种运动监测，尤其室内运动领域有出色表现。

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我们可以看到，除了常见的步行、跑步，华为Watch GT2还有登山、徒步、越野跑等8种户外运动，室内也有步行、跑步、骑行、泳池游泳、自由训练、椭圆机、划船机，多达7种运动。特别是现在宅在家里的人们，华为Watch GT2室内运动模式能帮你享受科学运动。

比如：小编在家运动时，一般喜欢转呼啦圈，但持握手机实在不便，与一般跑步模式也不符。有华为Watch GT2后，选择运动模式中的“自由训练”就可以得到很好的记录，结束后在华为运动健康APP即可查看运动成果。

如图所示，华为Watch GT2记录了本次运动时间20分16秒，平均心率103次/分钟，共消耗85千卡，可以借此考量运动量和摄入热量。同时，心率数据还以图表形式展示，并按心率划分出“极限”、“无氧耐力”、“有氧耐力”、“燃脂”、“热身”五种运动状态。

小编本次燃脂状态仅2分钟，大部分时间都处于热身，下次就知道需要提升总运动时间和运动强度，来增加燃脂时间，达到更好的运动效果。既能记录又达到了指导作用，一举两得。

自由训练模式下，还可以做一些仰卧起坐、波比跳等动作。在华为运动健康APP上提供了很多在家独自训练的课程，如平板支撑入门、减脂集中营等课程，跟随课程可一步步进阶，不用去健身房也能享受专业指导，配合华为Watch GT2的运动数据监测进行科学运动，非常适合宅在家的人们。此外，如果家里有跑步机、划船机等设备，还可以打开华为Watch GT2相应的运动模式，进行更多的运动。

此外，小编平时总喜欢一边听歌一边做事，在家里为自己创造一片小天地。但是，穿家居服无法随身携带手机，播放效果受距离影响较大。华为Watch GT2拥有超大储存空间，能够下载约500首曲目，偏爱的歌手、喜爱的专辑都可以收纳其中，让音乐跟着自己走。华为Watch GT2还支持蓝牙通话功能，跟亲友沟通更加方便。

续航方面，华为Watch GT2也完全可以放心。其拥有麒麟A1芯片加持，采用智能节电算法2.0，42mm款可续航1周，46mm款续航更是长达2周，有效避免充电麻烦。

总结

科技，不仅是技术的进步，更是为生活提供了便利，即使足不出户也能享受到健康生活的乐趣。华为Watch GT2通过身体监测，帮助我们关注体内的细微变化，降低突发疾病的风险；室内运动记录，激励我们动起来，趁放假瘦成“闪电”；多场景协同，更是将诸多功能汇聚在小小手表中，获得精简生活。

值得注意的是，华为运动健康app最近还发起了室内训练挑战赛活动，在2月2日至2月20日之间，每天健身7分钟，累计7天达标就可以参与抽取奖品华为Watch GT2和华为手环4。