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实测华为Watch GT2:健康管理+运动监测,足不出户享受生活

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发表于 2020-02-06 16:19:04
电梯直达 确定
楼主

今年春节期间,小编每天都宅在家,刷刷购物平台、做做运动成为日常最主要的活动项目。看到这两天,华为Watch GT系列限时优惠,强烈给各位宅男、宅女们强势安利这款“居家小神器”。

实测华为Watch GT2:健康管理+运动监测,足不出户享受生活


也许一些小伙伴会有疑问,智能手表还能有啥不同?非也非也,华为Watch GT2就来带你领略不一样的科技生活。此款手表的作用,不仅限于提示时间,更有健康管理、室内运功监测和多场景协同功能,让室内生活也能精彩纷呈。

健康管理时刻把控,保障身体状态良好

身体健康,是无忧生活的根本。但心脏等较深层的问题,日常难以及时发现,华为Watch GT2则为我们提供了多一重健康保障,也提供多一份安心。

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一般来说:心率失常稍纵即逝,平时捕捉不到,真正感受到不适可能时机已晚。华为Watch GT2在原有实时心率监测功能的基础上,进一步升级为HUAWEI TruSeen?3.5心率监测。该技术采用AI智能心率算法,能够全天候智能监测心率,及时报告异常数据,提醒小伙伴们避免熬夜过头。加入301医院的心脏健康研究,还可进行早搏筛查。

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此外,“血氧饱和度”这个指标相信大家也已经很熟悉,它更清晰的反映了人体肺部工作状态及身体精神状态。血氧仪携带不便,监测受限、利用率也不高,华为Watch GT2新增血氧饱和度检测功能,随时可以观察当下情况。而且,在屏幕上,华为Watch GT2贴心的用颜色明确作出数值划分,让用户能够更加了解数值是否正常。

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说起在家,很多小伙伴一觉到中午,也能反映出睡眠不规律等等的问题。华为Watch GT2不仅能够检测到深睡、浅睡、快速眼动和清醒四种状态,还加入了301医院呼吸睡眠暂停研究,提供睡眠时呼吸状态监测,进一步完善健康管理,帮我们捕捉健康“死角”,确保身体无恙,安心过假期。

运动监测+多场景协同,生活不单调

实测华为Watch GT2:健康管理+运动监测,足不出户享受生活


入冬以来,随着温度降低,户外跑步越发艰难,但很多室内运动又不便于携带手机,难以记录运动数据,大大降低了运动热情。华为Watch GT2支持共15种运动监测,尤其室内运动领域有出色表现。

实测华为Watch GT2:健康管理+运动监测,足不出户享受生活


(GIF)

我们可以看到,除了常见的步行、跑步,华为Watch GT2还有登山、徒步、越野跑等8种户外运动,室内也有步行、跑步、骑行、泳池游泳、自由训练、椭圆机、划船机,多达7种运动。特别是现在宅在家里的人们,华为Watch GT2室内运动模式能帮你享受科学运动。

比如:小编在家运动时,一般喜欢转呼啦圈,但持握手机实在不便,与一般跑步模式也不符。有华为Watch GT2后,选择运动模式中的“自由训练”就可以得到很好的记录,结束后在华为运动健康APP即可查看运动成果。

实测华为Watch GT2:健康管理+运动监测,足不出户享受生活


如图所示,华为Watch GT2记录了本次运动时间20分16秒,平均心率103次/分钟,共消耗85千卡,可以借此考量运动量和摄入热量。同时,心率数据还以图表形式展示,并按心率划分出“极限”、“无氧耐力”、“有氧耐力”、“燃脂”、“热身”五种运动状态。

小编本次燃脂状态仅2分钟,大部分时间都处于热身,下次就知道需要提升总运动时间和运动强度,来增加燃脂时间,达到更好的运动效果。既能记录又达到了指导作用,一举两得。

实测华为Watch GT2:健康管理+运动监测,足不出户享受生活


实测华为Watch GT2:健康管理+运动监测,足不出户享受生活


自由训练模式下,还可以做一些仰卧起坐、波比跳等动作。在华为运动健康APP上提供了很多在家独自训练的课程,如平板支撑入门、减脂集中营等课程,跟随课程可一步步进阶,不用去健身房也能享受专业指导,配合华为Watch GT2的运动数据监测进行科学运动,非常适合宅在家的人们。此外,如果家里有跑步机、划船机等设备,还可以打开华为Watch GT2相应的运动模式,进行更多的运动。

实测华为Watch GT2:健康管理+运动监测,足不出户享受生活


此外,小编平时总喜欢一边听歌一边做事,在家里为自己创造一片小天地。但是,穿家居服无法随身携带手机,播放效果受距离影响较大。华为Watch GT2拥有超大储存空间,能够下载约500首曲目,偏爱的歌手、喜爱的专辑都可以收纳其中,让音乐跟着自己走。华为Watch GT2还支持蓝牙通话功能,跟亲友沟通更加方便。

续航方面,华为Watch GT2也完全可以放心。其拥有麒麟A1芯片加持,采用智能节电算法2.0,42mm款可续航1周,46mm款续航更是长达2周,有效避免充电麻烦。

总结

科技,不仅是技术的进步,更是为生活提供了便利,即使足不出户也能享受到健康生活的乐趣。华为Watch GT2通过身体监测,帮助我们关注体内的细微变化,降低突发疾病的风险;室内运动记录,激励我们动起来,趁放假瘦成“闪电”;多场景协同,更是将诸多功能汇聚在小小手表中,获得精简生活。

实测华为Watch GT2:健康管理+运动监测,足不出户享受生活


值得注意的是,华为运动健康app最近还发起了室内训练挑战赛活动,在2月2日至2月20日之间,每天健身7分钟,累计7天达标就可以参与抽取奖品华为Watch GT2和华为手环4。


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