随身戴上你的专业运动教练吧！体验咕咚运动手表X3

这是我第一次使用运动手表，Emmm......以前用的都是智能手环，那么问题来了：智能手环和运动手表有什么区别呢？我觉得吧，运动手表更像是一块表，适应场合更多一些，运动、商务、生活都可以，手环总觉得要么是适合年轻人要么是在运动场上更加适合一些。另外我发现似乎智能手环在抬手亮屏方面总是会慢一拍，看时间的时候会很不爽，手表相对来说要好很多了哈！当然这些都是我个人的观点，没太多的经验，不认同的来怼便是。

今天要跟大家聊聊的是咕咚运动手表X3，除了我刚才讲到的智能手表的普遍性优势之外，它在运动领域可谓是强项了，许多功能甚至可以用惊艳来形容，不信你就往下看。

【开箱和产品细节】

咕咚运动手表X3的包装应该说并没有什么太多亮眼的地方，黑色的包装上印着绿色的咕咚LOGO，盒子比较小，所以总体而言较为低调，但打开盒子看见手表，那种强烈的金属质感一下子就把我折服了。

盒子里的物件在上图，除了手表和充电器，有趣的是居然还给了一份运动手册，教你如何正确减肥和跑步，我觉得如果你准备用咕咚运动手表X3锻炼身体的话，这份手册一定要仔细看一看。

咕咚运动手表X3本体，第一眼是惊艳，完全不同于一切手环的塑料质感，它的外壳是金属的，颜色实际上也不算是纯黑，而是黑中带一点点的灰色那种，表圈的细节显得很精致。整个表盘是略微下凹的，估计是为了起到一定的镜片防刮花的作用，但表盘用的是康宁大猩猩3代的玻璃，其本身的抗刮花效果应该就比较出色了。

打开电源，这是一块JDI半反半透式屏幕，视觉效果看上去有点像是GBC那种，不过咕咚X3的屏幕是常显的，这一点在观看时间时就特别有用，不用等待亮屏时间，抬起手腕立刻就能看见了。它还是有背光系统的，貌似里边还内置了光线感应器，晚上的时候抬腕会亮屏，可光线充足的地方抬腕就不会亮屏了，这个小设计颇有新意。

手表的侧边有两个按钮，橘黄色的是开关机+返回键，另外一个是确认键，当然它们还有其他的用途，这里就不多解释了。绝大多数功能都可以通过屏幕上的手势操作来完成。

背面的心率模块，其实咕咚运动手表X3的心率功能并不是简单的提供心率数据那么简单，配合GPS+各种运动模式，手机会根据心率情况提醒用户及时调整运动状态，以达到运动效果的目的。

快拆式的表带好评！拆装都十分的便利，标配的是橘黄和黑色的双色表带，这种快拆式的锁扣型表带在市面上挺多见的，所以想换着表带玩儿个性也不是问题。

再来说说充电吧，咕咚X3的充电底座并不是磁吸式的，而是通过内部卡扣固定住，手表内置了260mAH锂电池，目前用了10天，一直都在用余电，这期间用过6次GPS跑步运动，至今都还没给它充过电，看来续航能力还是很不错的，简直是吊打了apple watch......。

【咕咚运动手表X3佩戴图赏】

咕咚运动手表X3的表盘尺寸是46mm，目前只有黑色款，所以小女生们估计不太合适，如果能未来能推出更多色彩或者出一款咕咚运动手表X3 mini或许可以解决这个问题。反正男孩子戴起来还是挺霸气的。另外它的JDI半反半透式屏幕在阳光充足的地方很醒目，但到了夜晚，即便开启背光还是觉得暗了一点，估计是为了提升续航不得不做的妥协吧。

【手表功能简述】

目前咕咚运动手表X3能够提供的表盘样式并不多，只有四种，不过这是软件层面的问题，希望日后能通过固件升级加入更多有趣的表盘。

咕咚运动手表X3是一款智能手表，像查看行走数据、跑步、天气、心率、计时器、秒表等功能它都有。亮点方面，相比大多数手环来说，它的屏幕灵敏度更高，基本上不会有延迟感，抬手亮屏的反应速度也是比较快的。另外屏幕停止使用几秒钟后会自动锁定，可以通过侧边的按键来解锁。值得一提的是它具有快速进入跑步训练的功能，用户可以完全脱离手机，只要按住侧边的按键大约2,3秒，就立刻进行GPS重新定位和跑步状态了，这个功能对于经常需要做跑步训练的用户是十分便利的。

【APP应用】

想要得到咕咚运动手表X3更加全面的功能，那就必须使用咕咚APP了。打开APP可以看到有5页的内容，并且每一页的内容都相当丰富。其中“运动”页面应该是大家最常用的功能，其下还包括了跑步、健身、健走、骑行、登山和游泳六项内容，不过游泳功能应该还未开放，目前居然只提供了一个购买松拓斯巴达运动心率手表的购买链接......这什么鬼，把生意让给别人做么亲？希望厂商早日开放游泳的功能哦！

咕咚运动手表X3只要佩戴在手中，它就能记录日常各种步行、睡眠和心率数据，并且做成柱状图、饼状图或折线图提供更加直观的数据显示，同时数据还能分享到微信朋友圈，激励更多的小伙伴参与到运动训练中来。

设置页面中，可以进行更多人性化的设置，如果为了得到更长的续航，可以考虑将心率检测关闭，或者关闭抬腕自动亮屏。

APP里还有一些其他的页面，比如运动圈、发现、好货，里边有着丰富多彩的内容，比如有关于运动和健康方面的知识，也有用户自己上传的小分享，平日里多看看，一定能学到很多东西。

接下来我想重点说说咕咚运动手表X3的训练功能。无论你进行什么样的运动训练，手表都会先自动校对GPS，校对时间大约10秒内就可以完成，然后以倒数时间的方式进入到运动训练状态。比如在健步过程中，手表会实时收集心率数据、公里数、燃烧卡路里、配速等讯息。如果你此时带了手机，APP还会根据你的当前心率状况提醒你及时纠正运动状态，让心率达到目标值。

手表启动运动的方式有两种，一种是通过咕咚APP来启动训练，还有一种是脱离手机直接从手表启动运动训练，第二种方式下，数据会在下一次与手机蓝牙接驳时自动上传。

下图是我在操场上健步走一圈后留下了的运动轨迹，精度可以说还是比较高的，大约误差可能只有十五米左右。（参考我的起点和重点其实是同一个位置）

【总结】

通过这十多天的体验，我觉得咕咚运动手表X3是一款综合能力出色的产品，无论颜值、佩戴舒适度还是功能的易用性方面都给我留下了深刻印象。然而它的价格只要799元，个人认为性价比还是比较高的，如果你打算给自己的训练计划多一份保障，不妨试一试这款产品，戴上它仿佛就像是随身带着个专业的运动教练，一定会给你的运动和生活带来更多乐趣。