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发表于 2018-03-27 14:15:23 楼主 | |
1、让躯体肌肉放松,及精神状态放松。即任其自然,解除焦虑患者习以为常。警觉过度与反应过度的身心状态。 2、心理要求处于此时此地的状态,既不对过去念念不忘,也不对将来忧心忡忡,不要把思维集中在解决任何现实性问题上,而应任其无意志地自由漂浮。 3、松弛状态下可能出现一些暂时性的躯体感觉,如四肢沉重感、刺痛感、各种分泌的增加、精神不振、漂浮感等,就应事先告知求治者,以免引起求治者不必要恐慌和焦虑。 |
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个性签名:无
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发表于 2018-03-27 14:41:09 1楼 | |
我们不生产水,我们只是大自然的搬运工 | |
发表于 2018-03-27 14:43:24 2楼 | |
好安静呀,顶顶帖子 | |
发表于 2018-03-27 14:40:58 3楼 | |
贴不错! | |
发表于 2018-03-27 17:01:50 4楼 | |
兰州烧饼 | |
发表于 2018-03-27 19:24:21 5楼 | |
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