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“连眠不觉”的睡觉装备——Bose遮噪睡眠耳塞

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刘宇宁的

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发表于 2019-10-15 18:42:52
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楼主

因为睡眠质量不高,被迫成了各种睡眠耳塞的资深用户,一直没有找到自己特别满意的耳塞,经常换来换去。直到今年年初用了Bose遮噪睡眠耳塞,就稳定下来,一直用着没有更换,感觉找到适合自己的耳塞了,对它的性能已很清楚,也分享给同样需要提升睡眠质量的朋友。

用过很多耳塞,要首先放弃的是那种只能被动隔音的,就是纯靠耳塞与耳孔的紧密贴合,物理阻隔噪音,这种大多数遮蔽噪音不完全,特别是当噪音源为头部附近的打鼾声时。我用的Bose遮噪睡眠耳塞,全称是Bose noise-masking sleepbuds遮噪睡眠耳塞,既采用物理隔绝又能播放舒缓音效遮噪,双重阻隔遮盖噪音效果非常好。


“连眠不觉”的睡觉装备——Bose遮噪睡眠耳塞

它的遮噪原理是:先由耳塞套与耳朵的贴合形成物理隔绝噪音效果,再播放芯片存储的舒缓音效遮噪。音效遮噪简单来说,就是有A、B两种声音,AB频率吻合、并且B的声音大于A,我们人脑则检测不到声音A,这种以音效遮噪音的方式非常有效。

可能有人会说,耳塞通过内存音效循环播放,长时间播放,会不会影响睡眠?这点刚开始我也担心过,用过就知道了,耳塞播放舒缓音效不是通过传统的流媒体,播放手机里存储的音效曲目,而是回放耳塞中本地存储的音效文件。Bose遮噪睡眠耳塞使用低功耗蓝牙技术,辐射量极低,可以安心使用,无忧安睡。


“连眠不觉”的睡觉装备——Bose遮噪睡眠耳塞

Bose遮噪睡眠耳塞本地存储了10首帮助睡眠的音频,有风声、下雨声、水流声、静电音、营火声等,每种舒缓音效均可遮盖特定频段的噪音。记得上次出差从上海飞北京,在当天晚间的论坛活动上,跟同行伙伴们进行沙盘推演到很晚才结束,为了方便就近住在了闹市区的酒店。本身我就有点认床,再加上北京的闹市区确实很嘈杂,酒店隔音很差,没法睡觉。还好我带了Bose遮噪睡眠耳塞,取出来戴在耳朵里,选择里面那个舒缓的水流音效播放,一下子就把自己从闹市区带去了郊外原野,窗外城市的喧嚣也不会进入我耳朵,闭眼聆听神往,身心得到了放松,很快就能入睡。

那么又有新问题了,这样会不会听不到早上的闹钟,太安静直接睡过头了?没事的,Bose遮噪睡眠耳塞内置私人定制闹钟功能,自己定好起床时间,到点之后耳塞中会播放柔缓的唤醒声音,也就是闹钟叫你起床啦!


“连眠不觉”的睡觉装备——Bose遮噪睡眠耳塞

选择舒缓音效、音量控制、设置闹铃等这些用户控制,是在Bose Sleep应用程序中完成的,需要下载安装在自己手机里,蓝牙连接Bose遮噪睡眠耳塞,IOS和安卓系统都兼容的。


“连眠不觉”的睡觉装备——Bose遮噪睡眠耳塞

“连眠不觉”的睡觉装备——Bose遮噪睡眠耳塞

整整一晚长时间的佩戴,我们大多数人睡觉时耳朵都压在枕头上,这对佩戴舒适度要求很高。Bose遮噪睡眠耳塞它的鲨鱼鳍耳机套将硅胶套的裙边融合进去,使得耳塞材质更为柔软,明显就是专门为长时间佩戴而设计的;为了更贴合耳朵,整体体积缩小,显著小于市面上其他无线耳塞,每只重量约为1.4克,高、深略大于1厘米,很轻盈的卡在耳朵里。又柔软又贴合,让我这种睡觉不老实的,也可随意翻身,整夜舒适安睡到天亮。

以前用的一些耳塞没有固定收纳的地方,容易丢失找不到,Bose遮噪睡眠耳塞就避免了这个问题,因为它配备的盒子是放置+充电一体的。早晨睡醒就摘下耳塞放回它的金属铝盒,放进去后就自动充电了,很方便。耳塞用的是银锌微电池,单次充电可续航16小时,按照每晚8小时睡眠则可以连续使用2个晚上,如果是小憩的话则使用频次更多。

Bose遮噪睡眠耳塞很适合像我这样的职场商务人士,不管是晚上在家睡觉还是白天公司小憩,或者出差到异地住宿,都能让我在喧嚣都市里聆听着舒缓的自然界之声安稳入睡。


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