ZOL论坛 > 智能穿戴论坛 > 健康论坛 > 321世界睡眠日,用高科技来帮助你监测睡眠!
帖子很冷清,卤煮很失落!求安慰
返回列表
签到
手机签到经验翻倍!
快来扫一扫!

321世界睡眠日,用高科技来帮助你监测睡眠!

44浏览 / 11回复

洋葱炒鸡蛋

洋葱炒鸡蛋

0
精华
16
帖子

等  级:Lv.2
经  验:496
  • Z金豆: 0

    千万礼品等你来兑哦~快点击这里兑换吧~

  • 城  市:北京
  • 注  册:2016-08-25
  • 登  录:2017-04-07
发表于 2017-03-21 18:23:04
电梯直达 确定
楼主



  2017年3月21日是第17个世界睡眠日,主题是“健康睡眠,远离慢病”。日益突出的睡眠健康问题已经成为全球性的的话题。一个人的睡眠质量很大程度上决定了一个人的工作状态和工作效益,因此睡的不好不仅是对你自己的损失,也会影响到社会经济的发展。这可不是无妄之谈。


  随着科技的发展,我们现在可以通过各种高科技装备来追踪自己的睡眠状态,从而发现问题、并加以解决,实现更好的睡眠质量。如今最常见也较为流行的监测设备是智能手环,尽管不能做到很精准的程度,但是其监测结果也能作为有价值的参考。相比于其他设备,智能手环更简单易用。智能手环可以自动识别睡眠状态,记录分析睡眠深浅度。如果看到自己一个月或者一个星期的睡眠数据趋势图,说不定你就会发现自己精神状态和工作情绪不好的重要原因所在了。


321世界睡眠日,用高科技来帮助你监测睡眠!


  现代人睡觉最大的障碍无非就是手机。只要有手机和wifi,每个人就瞬间有了熬夜强迫症。说手机是现代人的睡眠杀手也真的不夸张。所以想要睡觉的第一步就是把手机关机。用智能手环代替手机来做闹钟提醒更加健康,而且没有辐射影响。


  对于想要越睡越美丽的人来说就不要浪费了智能手环的运动监测功能,戴上手环去运动,全面监测自己的运动数据。


vkjtiyd547

vkjtiyd547


精华

帖子

等  级:Lv.1
经  验:100
发表于 2017-06-18 09:56:46 1楼
路过,留下点痕迹

sina_n253166...

sina_n253166615


精华

帖子

等  级:Lv.1
经  验:0
发表于 2018-03-18 15:28:02 2楼

谢谢楼主!

sina_113592m...

sina_113592mmlw


精华

帖子

等  级:Lv.1
经  验:0
发表于 2018-04-05 10:19:12 3楼

谢谢楼主!

sina_4m7c136...

sina_4m7c136g56


精华

帖子

等  级:Lv.1
经  验:0
发表于 2018-04-14 11:45:24 4楼

谢谢楼主!

彭娥荣977

彭娥荣977


精华

帖子

等  级:Lv.1
经  验:103
发表于 2018-04-15 14:47:05 5楼

谢谢楼主!

wslifoyi85

wslifoyi85


精华

帖子

等  级:Lv.1
经  验:100
发表于 2018-04-26 13:28:36 6楼

谢谢楼主!

jisplwr416

jisplwr416


精华

帖子

等  级:Lv.1
经  验:100
发表于 2018-05-21 13:27:29 7楼

谢谢楼主!

ieimnlap402

ieimnlap402


精华

帖子

等  级:Lv.1
经  验:0
发表于 2018-08-17 09:48:00 8楼

谢谢楼主!

kgirqat85

kgirqat85


精华

帖子

等  级:Lv.1
经  验:100
发表于 2018-09-15 10:55:48 9楼
快 看 jiup.ga

mnlxesdp78

mnlxesdp78


精华

帖子

等  级:Lv.1
经  验:100
发表于 2018-09-27 12:19:52 10楼
快 看 jiup.gq
高级模式
论坛精选大家都在看24小时热帖7天热帖大家都在问最新回答

针对ZOL论坛您有任何使用问题和建议 您可以 联系论坛管理员查看帮助  或  给我提意见

快捷回复 APP下载 返回列表